Proentry健康保健室
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過去許多氣喘患者會被限制完全不能接觸冰品，因為冰的溫度會刺激氣管，導致氣管收縮，引發患者咳嗽、有痰等症狀，產生吃冰就會誘發氣喘的誤會。根據研究顯示，有47%的氣喘患者接觸冰水之後會產生咳嗽的症狀，東方人飲用冰水引發氣喘症狀的比例遠高於西方人，由此可見，是否會引起症狀是因人而異，並非所有患者都會引起不適。
咳或不咳？因人而異
文獻顯示，有一半的氣喘兒童喝了冰水之後，會增加咳嗽的頻率，尤其是喝完一個小時之後；但是「沒有氣喘」的小朋友，喝冰水則是一點問題也沒有，更不會咳嗽。另一個研究則是發現，運動後會氣喘的孩子，不管喝的是冰水或溫水，都會咳嗽；但如果喝的是冰水，那麼接著噴支氣管擴張劑的效果會比較差一些。至於過敏性鼻炎，則跟喝冰飲無關。
那麼喝冰水、吃冰棒在氣管不穩定的氣喘兒童，藉由自主神經的誘發，或是從食道嚥下時，直接接觸鄰近的氣管造成刺激，使氣管分泌痰液且收縮，然後，小朋友就開始咳嗽。
把握5原則就能吃
- 1. 平時需按照醫囑服藥並定期回診穩定病情
- 2. 避免氣管處於發炎狀態，並做好自我監控
- 3. 保持運動習慣增強體力
- 4. 到戶外時要記得戴口罩降低環境刺激物影響
- 5. 吃冰時須注意不可過量、不能猛然食用或運動完還在喘的時候吃，可慢慢將冰含在口中，待稍微提升溫度之後再吞下去，才不會吃了冰又害自己身體不適喔！
